3歳娘の夜ご飯(鶏ももピーマンのチンジャオ炒め@ぐっち夫婦さんレシピ)

本日の娘(3歳1ヶ月)の夜ご飯です！

ぐっち夫婦さんのレシピ「鶏ももピーマンのチンジャオ炒め」仕事後でも簡単に調理でき、ご飯の進む美味しい味付けでした♪

副菜にもぐっち夫婦さんのレシピを使用しています！ぜひご覧ください♪

献立

①お味噌汁(わかめ、大根、絹豆腐、えのき)

②鶏ももピーマンのチンジャオ炒め(ぐっち夫婦さんレシピ)

③白菜もりもりツナだし和え(ぐっち夫婦さんレシピ)

④にんじんとゆで卵入りポテトサラダ(ホットクック調理。前日と同じ)

⑤苺ヨーグルト

⑥ごはん

美味しい〜と言いながら完食でした！苦手なピーマンも食べられていました♪

主菜の「鶏ももピーマンのチンジャオ炒め」のレシピはこちら。ぐっち夫婦さんのレシピです。簡単&美味しい&スピーディーに作れました♪

副菜の「白菜もりもりツナだし和え」のレシピはこちら。同じくぐっち夫婦さんのレシピです！レンジ調理で簡単に作れました♪葉物が苦手な娘もパクパク食べていました。

ポテトサラダとお味噌汁はホットクック(電気自動調理鍋)で作りました！

■朝の仕事前調理の流れ(所要時間30分)

①主菜　鶏もも肉(カット済み唐揚げ用を使用)に塩胡椒の下味をつけておく。ピーマンをカットしておく。

②白菜もりもりツナだし和えを調理、完成させる

③お味噌汁の具材をカットし、ホットクックで帰宅時間に出来上がるよう予約調理する

④ご飯を炊く

■仕事後の調理の流れ(所要時間15分)

①鶏ももピーマンのチンジャオ炒めを調理する、卵焼きを焼く(同時進行)

②苺をカットし、ヨーグルトと混ぜる

③盛り付け、完成

初めてぐっち夫婦さんのレシピを使用しました♪子どもも主人も大絶賛でした！

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